Cultiver la communication et l'optimisme au travail
1 jour (7 h) - Modulable selon les besoins
Présentiel
Format individuel
Format groupe - Liste à fournir
Nb max de stagiaires : 10
Tarifs : 2 020 €
Délai d’accès :
Le délai d’accès à la formation est communiqué après analyse de la demande et validation des modalités.
Il est généralement compris entre 2 et 6 semaines, selon le format retenu et les contraintes organisationnelles.
Vous pouvez me contacter au 06.61.22.53.21 pour une formation personnalisée.
Améloirer ses capacités relationnelles et développer l'optimisme.
Objectifs
A l'issue de la formation, les stagiaires seront capables de :
- Savoir communiquer.
- Comprendre ses fonctionnements, sa personnalité.
Savoir analyser des situations.
- Penser et agir autrement.
Identifier ses représentations sur l'optimisme.
Public concerné
Toute personne, dans le cadre de son activité professionnelle.
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation.
Modalités d'évaluation
Evaluation formative pour s'assurer de l'acquisition des compétences tout au long de la formation.
Evaluation en fin de formation sous forme de QCM pour mesurer les acquis de la formation.
Questionnaire de satisfaction à chaud.
Questionnaire à froid (à 6 mois).
Programme de formation
Savoir communiquer
- Découvrir les principes de base de la communication
- Appréhender la manière dont les personnes (collaborateurs, clients, etc.) traitent l'information
- Utiliser un langage approprié avec efficacité
- Reformuler de manière prositive et donner du feed-back
La psychologie positive
- Découvrir les fondements de la psychologie positive
- Intégrer des pensées positive dans la vie quotidienne
Empathie et compréhension
- Cultiver l'empathie au sein de son équipe
- Reconnaître et accepter les différences
Se positionner dans la relation, dans une équipe
- Comprendre son mode de fonctionnement
- Oser dire et faire comprendre
- Savoir dire Non
- Appréhender les critiques
- Instaurer des relations de confiance
Doper son optimisme
- Quel optimisme êtes-vous ?
- Devenir une "personne à ssolution"
- Evoluer de la pensée négative à la pensée positive
- Savoir gérer les émotions dans les relations
Certification & attestation
Une attestation de fin de formation est remise à l’issue de l’action.
Page actualisée le 02/01/2026