Travailler de chez soi efficacement

1 jour (7 h) - Modulable selon les besoins

Présentiel/Possibilité en visio

Format individuel.

Format groupe - Liste à fournir

Nb max de stagiaires : 10       

16 stagiaires maximum

Tarif : 790 €

Accessibilité : Me contacter

Vous pouvez me contacter au 06.61.22.53.21 pour une formation personnalisée.

A l'issue de la formation, les stagiaires seront capables de :

- Comprendre les bénéfices et contraintes du télétravail.

- Modifier son organisation pour s'adapter au mieux au passage au télétravail.

- Trouver le bon compromis de fonctionnement pour tirer le maximum de bénéfices du télétravail.

- Préserver le lien avec son manager et son équipe tout en travaillant à distance.

Toute personne, dans le cadre de son activité professionnelle.

Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation.

Evaluation formative pour s'assurer de l'acquisition des compétences tout au long de la formation.

Evaluation en fin de formation sous forme de QCM pour mesurer les acquis de la formation.

Définir et appréhender le télétravail

• Présenter le télétravail
• Identifier les avantages et les inconvénients du télétravail
• Définir les différents types de "télétravailleurs"
• Présenter les compétences clés nécessaires pour être efficace en télétravail
• Être en conformaité avec le RGPD

Appréhender les bonnes pratiques du télétravail

• Adapter son environnement de travail
• Respecter son équilibre Vir professionnelle/Vie privée
• Identifier les pièges, ou les mauvaise réflexes du télétravail
• Adopterr le bon rythme
• Communiquer et garder le contact avec ses collaborateurs et/ou son manager :
• • Les outils de communication et de collaboration en ligne (Zoom, Microsoft Teams).
  • L'utilisation des application de gestion de tâches
• Préserver sa santé
• Importance des pauses régulières et de l'exercice physique
• Conseils pour maintenir une alimentation équilibrée
• Techniques de gestion du stress et de la posture

Gérer son temps en télétravail

• Optimiser son temps et son organisation avec ses collaborateurs et/ou son manager
• Poser des limites dans le cadre de son activité professionnelle à distance
• Planifier sa journée et se fixer des objectifs